ピザーラのカロリーが低いメニューをランキングにしました。

ピザーラのカロリーが低いメニューをランキングにしました。

ピザーラのメニューでカロリーが低いものならば
ダイエット中でも安心して食べられます♪
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【アンチョビ バジル】 Mサイズ

119キロカロリー(1ピース)生地:スーパークリスピー
イワシのアンチョビの塩味がエビ、イカ、貝のスパイスになって味を引き立てるピザ。
スーパークリスピーの生地なので炭水化物とカロリーを抑えています。
特に女性に人気のピザーラのメニュー。
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【マルゲリータ】 Mサイズ

121キロカロリー(1ピース)生地:スーパークリスピー
定番人気のトマトベースのメニュー。モッツァレラ、バジルもトッピングされて性別年齢問わず人気のピザです。
1位のアンチョビバジルに僅差でピザーラの中でカロリーが低いメニュー。
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【ピザーラ ライト】 Mサイズ

134キロカロリー(1ピース)生地:スーパークリスピー
玉ねぎ、ピーマン、サラミ、チーズを使ったミートベースのピザです。
アンチョビバジルと同じく女性に人気のロングヒットメニューです。
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ピザーラで低いカロリーのメニューを調査してランキングにしてみると、
ネックになるのは炭水化物の生地だけでなく具材だとわかりますね。

 

薄生地でサクサク触感のスーパークリスピーのMサイズだとカロリーを抑えて
ピザーラを食べることができます♪

 

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ダイエットをしていると気になるのはカロリーと炭水化物の糖分、そして脂質ですよね。
ピザは小分けにできるので、夕食に数ピース食べて翌朝残りを食べたりすると摂取量を
コントロールできておすすめです。

 

また、サイドメニューのサラダを一緒に注文しておいて、
先に野菜を食べることでカロリーの吸収を抑えます。

 

ドリンクのメニューに黒ウーロン茶もあるので、こちらもあわせて食事をすれば
脂肪の分解をサポートしてくれておすすめです。

 

カロリーを気にして偏食になりがちですが、ピザーラを食べるときにカロリーとサイドメニューの野菜や飲み物にも
意識をすればバランスよく食事をとることができますよ♪